Manfaat Minyak Zaitun untuk Kulit Wajah

Minyak zaitun telah dikenal sejak ribuan tahun lalu di daerah Mediterania. Minyak yang berasal dari buah zaitun ini dikonsumsi sebagai sumber minyak nabati. Minyak ini digunakan sebagai penyedap rasa untuk memperkuat rasa makanan. Minyak zaitun mengandung beberapa protein, vitamin dan mineral yang berguna bagi tubuh. Misalnya zat besi, vitamin D, vitamin E, omega 6, omega 9, polifenol (zat antioksidan) dan lain-lain. Kandungan vitamen E dalam minyak zaitun cukup tinggi sehingga banyak dimanfaatkan sebagai media aromaterapi, terapi tubuh, produk kecantikan, dan lain-lain. Vitamin E yang terkandung dalam minyak zaitun berfungsi untuk membantu memperbaiki dan menguatkan jaringan kolagen pada kulit, melembabkan kulit dan membuat kulit lebih elastis atau kenyal, sebagai peeling untuk mengangkat sel kulit wajah yang mati dan regenerasi lapisan kulit yang baru serta untuk mencegah penuaan dini.

Minyak Zaitun Sebagai Masker Wajah

Kulit kering dan kasar tentu membuat Anda tidak nyaman dan tidak percaya diri. Untuk mengembalikan dan menjaga kelembaban kulit, Anda dapat mengaplikasikan minyak zaitun sebagai masker. Balurkan minyak zaitun ke seluruh wajah kecuali kulit bagian mata dan mulut, karena kulit di daerah tersebut sangat sensitif. Ingat, sebelum menggunakan masker, kulit wajah harus dibersihkan terlebih dahulu. Masker akan bekerja lebih efektif pada kulit yang bersih dan bebas dari kotoran atau zat kimia yang terkandung dalam kosmetik. Untuk melembabkan kulit, Anda dapat mencampur minyak zaitun dengan beberapa campuran masker. Misalnya dengan buah alpukat yang telah dihaluskan. Lalu balurkan ke wajah yang telah dibersihkan selama 15 menit, kemudian dibilas.

Bagi Anda yang berkulit kering dan normal, untuk membersihkan kotoran pada kulit wajah dan menghilangkan komedo, Anda dapat mencoba kombinasi air perasan jeruk lemon, gandum/oatmeal dan minyak zaitun. Jika Anda menginginkan efek kencang pada kulit, Anda dapat menambahkan putih telur. Ramuan ini bermanfaat pula untuk mencerahkan kulit wajah yang kusam. Resep lain untuk mencerahkan kulit kusam adalah dengan kombinasi parutan jagung muda, parutan mentimun dan 1 sendok makan minyak zaitun. Balurkan secara merata pada kulit wajah. Setelah masker mengering, bersihkan dan basuhlah dengan air hangat.

Meminum Minyak Zaitun

Selain digunakan sebagai masker, Anda dapat mengkonsumsi minyak zaitun secara langsung. Minyak zaitun dapat ditambahkan pada masakan yang telah matang untuk memperkuat rasa, dicampur dalam sayuran mentah yang telah diberi mayonnaise (salad) atau meminumnya langsung. Minyak zaitun Extra Virgin, lebih dikenal dengan EVOO, merupakan jenis minyak zaitun yang paling baik untuk dikonsumsi langsung.